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月经量少怎么办 3款食疗全补回来toutiao

2019-01-12 12:50:51
月经量少怎么办 3款食疗全补回来

女性经量少属于排毒过程,很多女性都会出现经量少的现象,比如经期不正常、周期缩短等现象,这些问题一直困扰着女性朋友,那你可知道怎么调理身体吗?引起经量少的原因有哪些?下面小编为大家总结一下经期问题。

月经量少的原因

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤小孩子高烧反复发作怎么办
,都容易导致少女月经量少。

4、另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等儿童止咳化痰

5、内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等。

6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

月经量少吃什么食物调理

1、乌骨鸡汤

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食材:乌骨鸡1只宝宝半夜发烧
,当归、黄芪、茯苓各9克,调味料若干。

做法:将乌骨鸡洗净,除去内脏,将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,根据口味调味即可。食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天服用一次,连服3-5次,能有效改善月经量少的情况。

2、枸杞炖羊肉

食材:羊腿肉1000克,枸杞50克,清汤2000毫升,葱、姜、调料适量。

做法:羊肉整块用开水煮透后,放入冷水中洗净血沫,将羊肉切块。锅中热油,油热时下羊肉、姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤、盐、葱、姜,烧开,去浮沫,文火炖约1.5小时。待羊肉熟烂,去葱、姜,出锅即可食用。

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